2018-10

メンタルヘルス

自分のメンタルを整える7つの方法~メンタルヘルスまとめ~

我慢が足りないとか、根性がないとか、メンタルが強いとか、弱いとか ポジティブとか、ネガティブとか、 全く関係なく突然起こるのがメンタルヘルス障害です。 いつも読んで頂いてありがとうございます。 人生は楽しんだもん勝ち!ド...
認知症

認知症ケアに必要な5つの基礎をまとめてみました。

「認知症介護は難しい」って印象があると思います。 正解です!難しいんです。 しかしそれは、認知症を理解していないだけです。 いつも読んで頂いてありがとうございます。 人生は楽しんだもん勝ち!ドキドキワクワクした人生を送り...
ペット

犬や猫を家族に迎え入れる為に必要な事

うちは、オレオ(トイプー3歳)と白玉(保護猫1歳)と一緒に暮らしています(o^^o) 腹が立って事もあるけど、それ以上に毎日癒されてます(#^.^#) いつも読んで頂いてありがとうございます。 人生は楽しんだもん勝ち!ドキドキワク...
マラソン

再始動!フルマラソンへの道!

さぁ、長い冬眠から目覚め、再びフルマラソン完走を目指すプロジェクトを始動させます! いつも読んで頂いてありがとうございます。 人生は楽しんだもん勝ち!ドキドキワクワクした人生を送りたい!そんな人生を本気で目指している、ドキドキl...
メンタルヘルス

弱い自分をさらけ出せ!今日から始めるメンタル強化の7つの方法!

「弱さは強さ」と言って人がいます。誰だったかな?? あっ!猛暑の原因松岡修三さんでした! いつも読んで頂いてありがとうございます。 人生は楽しんだもん勝ち!ドキドキワクワクした人生を送りたい!そんな人生を本気で目指...
メンタルヘルス

一瞬で価値観を変えるリフレーミングって方法があるってよ!

先日、三女のバスケットボールの試合で、会場のなっている小学校の玄関で、びっくりΣ(・ω・ノ)ノ!しました! なんと!今では小学校でも「リフレーミング」を教えているのです! こりゃぁ大人もちゃんと学んでおかないと、子供に「えっ?知...
メンタルヘルス

f分の1ゆらぎがストレス軽減に効果的な理由

今年の冬は「キャンプ」に行きます! 何故なら、虫が苦手だからです by家内 いつも読んで頂いてありがとうございます。 人生は楽しんだもん勝ち!ドキドキワクワクした人生を送りたい!そんな人生を本気で目指している、ドキドキlife s...
メンタルヘルス

ストレスを軽減させるアロマ(香り)の効果

冬になると必ず副鼻腔炎になって、あまり香りがわからなくなってきました(^◇^;) 香りがわからないって、良い事もあれば、悪い事もありますよね! PR:特許を取得したメンタルケアサプリメント!【ヌーススピリッツ】 いつも読ん...
メンタルヘルス

ちょっと待って!そのストレス解消法間違ってませんか?

二日酔いでウォーキングして、二日酔いは悪化するわ、脱水はおこすわで 散々な目にあいました(;^_^A いつも読んで頂いてありがとうございます。 人生は楽しんだもん勝ち!ドキドキワクワクした人生を送りたい!そんな人生を本気で目指している...
人材育成

スタッフの反応が劇的に変わる人材育成「コーチング」のポイント

苦しくったって!悲しくたってぇ~♪ コートの中では平気なのっ♪ いつも読んで頂いてありがとうございます。 人生は楽しんだもん勝ち!ドキドキワクワクした人生を送りたい!そんな人生を本気で目指している、ドキドキlife sei...
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